Übergewicht entwickelt sich vor allem dann, wenn wir  verfeinerte Kohlenhydrate (zuckerhaltige und aus Feinmehl hergestellte Lebensmittel) in großen Mengen zu uns nehmen. Aus diesen werden die Kohlenhydrate in größeren Mengen und mit größerer Geschwindigkeit als notwendig aufgenommen. Den Überfluss können die Zellen nur in Form von Fett  speichern. Auch eine bewegungsarme Lebensweise trägt zur Entstehung […]